Ved å implementere gode vaner og gjøre tiltak som forebygger smitte kan du holde deg unna virus og sykdom. Vi har samlet sammen noen enkle vaner du kan ty til, og ting du må huske på for å forebygge smitte.
God håndhygiene
Den første og godt kjente vanen for å forebygge smitte, er å opprettholde en god håndhygiene. Husk å vaske hendene dine grundig og ofte med såpe i minst 40 sekunder. Spesielt når du har vært ute blant folk, og alltid før du skal spise.
Papirlommetørkle eller albuekroken
For å skåne andre, plassert et papirlommetørkle foran munn og nese når du hoster eller nyser, og kast det etter bruk. Vask så hendene. Eller bruk albuekroken om du ikke har papir tilgjengelig.
Hånddesinfeksjon
Bruk hånddesinfeksjon med alkoholholdige midler når håndvask ikke er mulig.
Hånddesinfeksjon er alltid smart å ha med seg på reise.
Munnbind
Om du skal oppholde deg i store folkemengder eller tett sammen med ukjente, kan det være betryggende å ha et munnbind i lomma og bruke det ved behov.
Rengjør mobilen din
En vane for å forebygge smitte er å rengjøre mobilen sin ofte. Det er mange som har som vane å ha mobiltelefonen med seg overalt. Husk å rengjør den også.
Husk at virus kan overføres til inventar eller gjenstander som for eksempel:
- Bordflater
- Armlener
- Dørhåndtak, dørblad
- Lysbrytere
- Utsiden av dispensere til mykpapir og håndsåpe
- Spyleknapp wc
- Kraner
- Fjernkontroller
- Kortlesere med knapper
- Trykkskjermer
- Fellestastatur på møterom, venterom og resepsjon
- Kaffemaskin
Smitteforebyggende renhold
I tillegg til god håndhygiene og gode vaner for renhold på egenhånd, vil det være hensiktsmessig å ha en renholdsavtale på smitteforebyggende renhold på arbeidsplassen. Les mer om hvordan vi kan bistå din bedrift med smitteforebyggende renhold her.